Ja seuraavana päivänä

Itse asiassa jo eilen, iltatunnin jälkeen!
Päälaen korkein piste huojui korkeuksissa, jalat kuitenkin turvallisesti maassa. Niska hoiti tehtäävänsä, toimi siltana ajattelevan pään ja aistivan loppukehon välillä. Selkäpuoli elossa, rintakehä avoinna, hartiat laskeutuneena paikoilleen.
Hämmästelen edelleen itsekin välillä miten pienestä hyvä olo voi olla kiinni, miten pienellä sitä voi(n) tietoisesti kohentaa. Verrattuna viime viikon tunteihin kun keskityimme viemään liikettä välillä alas, välillä ylös – antaen polvien täyttää tehtäväänsä, käsien kannatella käsivarsia – hikoilin taas enemmän kuin vähään aikaan, kun taas tämän viikon FAMSS-teema (josta lisää täällä)
jo yhden tunnin jälkeen pidensi, juurrutti, avasi monia kohtia kehostani. Aina myös yhtä mielenkiintoista huomata, miten ajatuksetkin selkeytyvät lihasten päästessä käyttöön, minun päästessä täyttämään ne omat ääriviivani liikkeellä. Loppuviikosta vielä uusi tilannekatsaus tämän viikon fokuksen iloista. 😀

Yhä eläväisemmäksi!Kuva: Nia Technique Inc.

Yhä eläväisemmäksi!
Kuva: Nia Technique Inc.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s