Kokemuksia kehollisuudesta: Kesätavoite saavutettu, villiinnyin hieman

Auringonlasku 24.6.2018.

Tuntuu siltä, kun varsinainen kesälomani alkoi syntymäpäiväni upeasta auringonlaskusta 24.6.

Juhannuksesta noin kuusi viikkoa eteenpäin laiton Nia-asiani suurimmilta osin paussille. En kuunnelut musaa, en harjoitellu koreoita. Kokeilin kahdesti tanssia NiaTV:n avulla, ja kummallakin kerralla ärsykkeiden runsaus – puhe, liike, musiikki – tuntui liialliselta, jopa ärsyttävältä. Jätin siis tanssimisenkin sikseen.

Niailun sijaan oleskelin auringossa, puuhasin pihalla, seurustelin vanhempieni, sisarusteni ja veljentyttäreni kanssa. Kokeilin online-joogaa ja yllätyin positiivisesti.
Seurasin pihan peurojen, amppareiden ja mustarastaiden puuhia, poljin metsäjärvelle uimaan. Olin hiljaa, makoilin riippumatossa; tuijottelin metsään ja taivaalle. Villi veikkaus: kokemukseni hellekesästä on saattanut olla siedettävämpi kuin aika monen muun. (Huom: tiedostan onnekkuuteni!)

Kuten muutamalle ystävälle kesän aikana totesin: en ehkä vielä koskaan ole samanaikaisesti tuntenut itseäni niin voittamattomaksi ja kuolevaiseksi kuin viime aikoina. Ristiriita luo mielenkiintoisen, kovin paljon kiitollisuutta muistuttavan jännitteen sisälleni. Jännite pitää minut hyvinkin tietoisena siitä, että minulla on loppujen lopuksi hyvin rajoitetusti aikaa saada aikaiseksi kaikkea sitä, mitä aikaiseksi toivon (tai osaan toivoa) saavani. Toisin sanoen, no time to waste. Kuin vaivihaa Netflix ja uutisotsikoden klikkailu ovat jääneet tältä erää pienemmälle. Mulla on muuta tekemistä, ja tällä hetkellä voimavaroja tekemiseen.
Otsikossa mainittu villiintyminen taitaa nimenomaan olla sivutuote tästä ylläkuvatusta sisäisestä jännityksestä – ja loman tuomasta rentoudesta. Sattumoisin olemme muutenkin siirtymässä kohti sadonkorjuutta, ja kaikenlaista olen kyllä sekä sisäisesti että ulkoisestikin taas ehtinyt kasvattamaan ja kypsyttelemään.

Carpe Diem

Sain ystävältä synttärilahjaksi muistivihon. Naureskelimme, että Carpe Diem kuulostaa uudelta dieettivillitykseltä. Mites sun karppediemmaillut viime aikoina?

Varsinaista villeyttä olen pohtinut tietoisemmin viimeiset kymmenen vuotta – aina(kin) siitä lähtien kun ystävän antama, Clarissa Pinkola Éstesin kirjoittama Women Who Run With the Wolves (suomeksi Naiset jotka kulkevat susien kanssa) kolahti, antaen sanoja ja mielikuvia omien kokemusten käsittelyyn.
Kirja antoi osittain sysäyksen yrittäjyyttä kohti, ja sieltä bongasin toiminimenikin – kohtasin sen kansien välissä nimittäin ensimmäistä kertaa dakini-sanan. A:n lisäämällä dakinista tulikin Niaa sivuava Dakinia – eikä alkuperäisen tarkoituksen mukainen yllätyksellinen tiibetiläinen taivaantanssijatar taida panna kauheasti pahakseen että lähes hänen nimissään teen hyvää tanssilattialla.

Women Who Run With the Wolves -kirjan sanoma tuki entuudestaankin arvostamaani itsenäistä ajattelua; ymmärrystä vaihtoehtojen loputtomasta kirjosta, pyrkimystä kohti omakutoista elämää. Villeyden ytimestä löytyykin – ainakin oman kokemukseni mukaan – ennen kaikkea itsensä tunteminen ja aistiherkästi eläminen. Villeys siinä muodossa kun se usein edelleen kuvataan tai esitellään – uhkarohkeutena, riettautena, sivistymättömyytenä, impulsiivisuutena – on loppujen lopuksi hyvin pinnallinen, fotoshopattu versio varsin arkisena esittäytyvästä voimasta. Pinkola Éstesin mukaan villiä elämää tukee varsin susimaiset elintavat eli syöminen, nukkuminen, vaeltelu, uskollisuus, lapsien rakastaminen, kuutamolle ilveily, korvien virittäminen, luille omistautuminen, rakastelu, ja usein ulvominen.

Itse asiassa tajuan vasta tätä kirjoittaessani, että melko hyvin olen nuo ylläolevat säännöt sisäistänyt – ja kuuden viikon maalaiselon aikana niitä harjoittanut jopa erittäinkin kuuliaasti. Olen jatkanut sokerittomampaa syömistä (toteutin keväällä salaa #sataasokeritontapäivää-haasteen, ja vaihde jäi päälle) – ja ollut nipo myös sen suhteen, millä ravitsen mieleni. Unirytmi on ollut hetkellisistä unenlaadun heikkenemisistä huolimatta selkeä, mikä on aistittavissa mielen kirkkautena ja tunteiden tasaisuutena. Toivon levon tärkeyden ja aktiivisuuden syklisyyden pysyvän mielessäni myös arkirumban alkaessa.
Vaeltelu – olen samoillut sekä pihaa, metsiä, että ajatuksiani. Olen ollut uskollinen itselleni, tarpeilleni, totuuksilleni; sille, mille (tai kenelle) olen omistautunut. Lapsien rakastaminen on keskittynyt varsinkin tuttuihin yksilöihin, ja se vasta onkin ollut helppoa (kiitos teille, pikkutyypit!). Heinäkuista kuunpimennystä seurasin pellonlaidalta, lämpimällä kivellä istuen – ja kuu kyllä taisi ilveillä enemmän minulle kun minä sille.
Korvien virittämistä olen harjoitellut kitaran, linnunlaulun, lehtienhavinan parissa; luille olen omistautunut kuvaannollisesti – olen miettinyt toimintani ja yrittäjyyteni perustaa; ydinolemustani ja arkeni rakenteita. Rakastelu kuuluu toisaalta omalta osaltani niin yksityiseen sfääriin, etten tällä erää kommentoi sitä sen enempää – ja toisaalta siihen liittyvästä (seksuaali)energiasta minulla vasta sanomista onkin, joten jääköön se myöhemmäksi kirjoitukseksi.
Viimeisenä listalta löytyvä ulvominenkin on sujunut mallikkaasti: olen vaihtanut mielipiteitä ja kertonut omiani ahkerasti sekä dialogissa että itsekseni jupisten. Olen myös itkenyt; sekä kiitollisuudenkyyneleitä että kuolevaisuutta ja yleistä kurjuutta – ollut siis vahvasti tunteitteni kanssa tekemisissä, myös niiden haastavampien. (Mietin muuten välillä, että ehkä maailmassa olisi vähemmän raivoa ja vihaa, mikäli täällä olisi enemmän itkuna purkautuvia tunteita. Eio aina helppoo olla ihminen).

Tänä itseriittoisuuden aikakautena tiedostan asioitteni olevan tällä hetkellä erittäin hyvällä mallilla pystyessäni ottamaan kaiken edellämainitun huomioon arjessani. Voisin potea siitä syyllisyyttä ja todennäköisesti onnistua ensimmäisellä yrittämällä – ellei villeyden viesti olisi iskostunut niin lujasti tajuntaani. Lempilainaukseni (sekin) jo vuosien takaa kuuluu:

Don’t ask yourself what the world needs — ask yourself what makes you come alive, and then go do it. Because what the world needs is people who have come alive.

Tämänkin voi halutessaa lukea kuin piru raamattua, eli ymmärtää että omaan napaan tuijottelu ja oman edun tavoittelu on kaiken A ja O. Itse ymmärrän sen kuitenkin niin, että se hyvä, minkä tuon itsessäni esille, palvelee myös maailmaa.

Kerrottakoon vielä, että jätin tieten tahtoen seuraamatta erään Helsingissä pidetyn kesäisen, nimeltämainitsemattoman huippukokouksen uutisointia, ja huomasin käyväni tämän erittäin lyhyeen loppuneen väittelyn itseni kanssa:

– Mutta ethän sä voi olla seuraamatta tällaisia tapahtumia; niillä ja niiden seurauksillahan on suora vaikutus sun elämään!
– Voi olla, mutta mun valinnoilla on yhtälailla suora vaikutus maailmaan jossa nää tapahtuu.

Väitän, että puimani villeydellä oli suuri osuus ylläolevaan tyhjentävään vastaukseen. Väitän, että tällainen villiintyminen on vain hyvästä, ja ettei sitä noin vain vangitakaan. Villeys on sitäpaitsi vain kirjaimenvaihdon päässä viileydestä, ja viileydestä minulle tulee päällimmäisenä tällä hetkellä mieleen rentous. Sanakirja kuvaa rentoa seuraavasti: jännittämätön, huoleton, vapaa. Aika hyvä #lifegoals – ja näin lopuksi väitän vielä, että niin villeyteen kuin viileyteenkin voi törmätä ja tutustua tanssilattiallakin. Tervetuloa kokeilemaan onneasi! ⚡️💕

*

Kuuden viikon tauon jälkeen Nia-musiikki kuulosti viikon alussa jälleen hyvältä, ja ajatus paluusta tanssilattioille tuntui lämpimänä kutinana vatsanpohjassa. Studio Fonin maanantaitunnit ja Pure Moven tiistaitunnit palaavat lukkariin 13. ja 14.8., ja kuunlopusta alkaen Kombin, Åbo Arbiksen ja Auralan tunnit porrastetusti.

Su 19.8. luvassa Nia-maraton Helsingissä (neljä erilaista Nia-tuntia putkeen), ja tapahtumaan voi osallistua yhden tunnin verran tai useamman.

Huomaathan myös, että lokakuussa Nian kehittäjä, Debbie Rosas tulee Helsinkiin pitämään kaikille avoimen tanssitapahtuman pe 19.10. sekä kahden päivän Moving to Heal-nimisen, niinikään kaikille avoimen koulutuksen 20-21.10 jossa ollaan tiedostavan liikkeen, sovellettujen liikesarjojen ja muusikin kannattelevan voiman äärellä.

*

PS. Olen pikkuhiljaa (jälkijunille uskollisena) innostunut Instagramista, ja Dakinia sai sieltä vihdoin, näin uuden kuun kunniaksi, oman tilinsä. Tuu seurakseni, mikäli sinäkin viihdyt siellä!

Ja sokerina pohjalla, muutama kesähetki ikuistettuna:

Kesä pähkinänkuoressa

Huulipunaa laitoin työskentelyä, en valokuvaa varten. Maalaus koristaa nyt keittiötäni; muistuttaa minua keräämästäni voimasta ja ajatus- sekä tunnesadosta.

Minnan joogaeteinen.

Opin tänä kesänä, että minustakin on joogaajaksi, kun saan tehdä lyhyitä harjoituksia minulle sopivaan aikaan. Kiitos, Yoga With Adriene!

Kesälukemista.

Päädyin melkein puolihuskyn adoptioemoksi. Kyllä minä vielä koiran elämääni löydän, tai se minut. Ja löytyypä niille karvaturreillekin muuten tavaraa ja tilpehööriä!

Veljentyttären kanssa

Melkein 6-vuotias ystäväni, nyt esikoululainen. Meillä on hirrrveen hauskaa yhdessä.

Kitarai, peili, ja tyytyväinen Minna.

Myönnän, ettei siirtymä maalta kaupunkiin ollut aivan vaivaton. Asiaa helpotti kuitenkin suunnattomasti lahjana saatu peili, joka loihtikin keittiöstäni tanssisalin. Uu. Koreoharjoitteluun avautui samantien uusi ulottuvuus. Ja juu: kitaraa olenkin soittanut varsin ahkerasti mennä kesänä!

2 thoughts on “Kokemuksia kehollisuudesta: Kesätavoite saavutettu, villiinnyin hieman

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.